PR's: 

• 5 km: 16.10 - Zomeravondcup Utrecht, juni 2022, gecertificeerd
• 8 km: 26.06 - Midwinter marathon Apeldoorn, januari 2020, gecertificeerd
• 10 km: 32.37 - Stevensloop 10k Nijmegen, maart 2022, gecertificeerd
• 15 km: 50.23 - Berden Voorjaarsloop Venlo, maart 2020, niet gecertificeerd
• 16.1 km: 55.45 - Dam tot Damloop Amsterdam, september 2019, gecertificeerd 
• 21.1 km: 1.13.16 - Venloop Venlo, april 2019, gecertificeerd
• 42.2 km: 2.31.20 - Berlijn Marathon, september 2022, gecertificeerd

Klassement:

• Eerste plaats overall Covebo Accent Nieuwjaarsloop (10km), Boekend januari 2018
• Eerste plaatst overall Dijkenloop (10km), Beneden-Leeuwen september 2018
• Derde plaats M40 Bredase singelloop (HM), Breda oktober 2018
• Derde plaats M40 NK 10km, Groet uit Schoorl run, Schoorl januari 2019
• Tweede plaats M40 NK halve marathon, Venloop, Venlo april 2019
• Eerste plaats M40 Dam tot Damloop (16.1km), Amsterdam  september 2019
• Eerste plaats M40 NK marathon, TCS Amsterdam Marathon, Amsterdam oktober 2019
• Eerste plaats M40 Stevensloop (10km), Nijmegen maart 2022